玉米中的成分，如食物纤维和植酸等，可能取矿物质及微量元素连系构成沉淀，障碍身体对这些元素的接收。食用玉米可能会加沉原有的症状！ 玉米所含的维生素量是大米或面粉的十倍以上，然而，并非所有人都适合食用玉米。有帮于节制血糖，但其碳水化合物含量也相对较高，可能会导致血糖快速上升。对于糖尿病患者而言，过快的血糖上升晦气于病情节制。
玉米中的成分，如食物纤维和植酸等，可能取矿物质及微量元素连系构成沉淀，障碍身体对这些元素的接收。食用玉米可能会加沉原有的症状！
玉米所含的维生素量是大米或面粉的十倍以上，然而，并非所有人都适合食用玉米。有帮于节制血糖，但其碳水化合物含量也相对较高，可能会导致血糖快速上升。对于糖尿病患者而言，过快的血糖上升晦气于病情节制。
